Aktuell bei Gruber-Sauna

Terminvereinbarung

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation bitten wir um Terminvereinbarung.

Danke für Ihr Verständnis.

Ihr Gruber Sauna -Team


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Die heilsame Wirkung der Sauna ist seit Jahrhunderten bekannt

Die heilsame Wirkung der Sauna ist seit Jahrhunderten bekannt sauna-gesund.jpg

Die Körpertemperatur wird während der Schwitzphase auf bis zu 38°C erhöht. Dies erzeugt ein „künstliches Fieber“, das vorhandene Krankheitserreger zerstört.

Das Wechselspiel von Hitze und Kälte durch das anschließende Kaltbad entspannt die Muskulatur, senkt den Blutdruck, regt Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem und Atmung an und steigert das Wohlbefinden.

Kurz gesagt: Das Saunabad ist ein Wohlfühlritual mit langer Tradition. Wir von Gruber-Sauna haben uns zum Ziel gesetzt, sie zu pflegen und immer wieder mit heißen Ideen weiter zu entwickeln.

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